9月24日上午，由江苏高科技投资集团主办、大任智库承办的“Workbuddy超级个体五项修炼”内训项目正式开班。来自高投集团各部门近三年新入职的近百名员工参加首期课程，共同开启AI赋能高效办公的系统学习与实战修炼。

本次内训项目共设置六次主题课程，围绕提示词工程与AI文本生成、Skills技能研创、AI数据分析、AI图频生成、Vibe Coding、AI智能体研创六大模块展开。课程采用“理论讲解40%＋实战演练60%”的训战模式，帮助青年员工从“认识AI”走向“用好AI”，把AI工具真正转化为岗位工作方法、个人效率引擎和可复用的工作成果。

开班首课：Prompt修炼，让AI听懂你的指令

开班首课由南京市企业数字化转型研究会副秘书长、长三角透明商业生态产业链联盟合作部部长、大任智库AIGC咨询师管运芳博士主讲。管老师以《AI重塑效能：高效办公创新实践》为题，围绕“认知破局、智搭助手、精研提示、可视呈现、安全善用”五大模块，为学员系统讲授AI时代高效办公的底层逻辑与实操方法。

一是认知破局，建立AI时代的工作新坐标。课程从人工智能新应用、新趋势切入，系统梳理“Prompt—Skill—Code—Agent—Claw”的五项修炼路径，帮助学员理解AI能力从文本生成、技能封装、自动化编程到智能体协作、企业级部署的进阶逻辑。管老师强调，AI不是简单替代人的“终极大师”，而是放大专业价值的“超级助理”；员工自身的专业思维越扎实，AI的赋能效果就越显著。

二是智搭助手，掌握WorkBuddy平台实操方法。围绕企业员工AI工作台的定位，课程讲解了WorkBuddy在日常办公、代码开发、设计创意等场景中的应用方式，以及“问一问、想一想、做一做”等不同任务模式。结合文档生成、数据分析、PPT制作、信息调研、文件处理等高频需求，管老师现场演示了如何通过添加上下文、配置模型、调用记忆和设置工作空间，让AI从“回答问题”进一步走向“执行任务”。

三是精研提示，把模糊需求变成清晰任务。课程重点拆解了高质量提示词的设计方法，围绕角色设定、任务目标、背景信息、约束条件和输出格式等关键要素，讲解如何像布置工作任务一样与AI沟通。通过结构化提示词、示例引导、任务拆解、反馈迭代等方法，学员进一步掌握了从Zero-Shot、Few-Shot到Chain-of-Thought、Tree-of-Thought、ReAct等提示词技术的应用场景，学会让AI更准确地理解意图、生成结果。

四是可视呈现，打通从内容到汇报的“最后一公里”。针对新员工日常工作中常见的汇报展示需求，课程介绍了AI生成PPT的多种实现路径，以及数据图表、流程图、时间线图等办公可视化内容的制作方法。通过“文本梳理—结构生成—视觉呈现—修订优化”的完整链路，帮助学员提升汇报材料、研究报告和项目展示的制作效率。

五是安全善用，守住企业AI应用底线。课程还特别强调了企业使用AI工具的安全规范，围绕数据安全与商业秘密保护、事实幻觉与人工复核、合规经营与监管红线等内容进行讲解，引导学员在提升效率的同时，树立“AI是副驾驶，人是责任主体”的应用意识，做到规范用AI、审慎用AI、安全用AI。

在实操环节，学员围绕公文写作、会议纪要、周报生成、竞品分析等高频办公场景开展演练，在平台上完成文本生成任务，并结合输出结果持续优化提示词。通过“现场讲解+即时演练+辅导优化”的方式，课堂所学被转化为可直接应用于岗位工作的AI办公方法。

六次课程递进：从“会提问”到“会创造”

作为江苏高科技投资集团面向青年员工开展的系统性AI能力建设项目，本次“Workbuddy超级个体五项修炼”并不止步于一次工具培训，而是按照员工AI能力成长规律，设计了由浅入深、层层递进的课程体系。在首期提示词工程与AI文本生成课程之后，项目还将继续围绕Skills技能研创、AI数据分析、AI图频生成、Vibe Coding、AI智能体研创等主题展开，引导学员逐步完成从“会向AI提问”，到“能封装技能”“能分析数据”“能生成内容”“能开发应用”“能搭建智能体”的能力跃迁，让每一次课程都形成可复用、可迁移、可落地的工作成果。

开班首课既是一次AI工具的实操训练，也是一场面向新员工的工作方式启蒙。期待全体学员以此次学习为起点，主动拥抱AI、掌握AI、善用AI，把课堂成果转化为岗位效能，把个人能力沉淀为组织智慧，在江苏高科技投资集团高质量发展的新征程中展现青年员工的创新活力与责任担当。

未来，大任智库将继续围绕企业数字化转型与AI应用落地，以真实业务场景为切入口，为更多企业提供系统化、实战化、成果化的AI人才培养服务，助力企业培养“懂业务、善用AI、能创新”的数字化人才，让AI能力真正转化为组织效能与发展动能。

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